Yoga Osimo

Lo Yoga che pratichiamo durante i nostri corsi annuali nasce dalla conoscenza di diversi stili, Hatha, Parinama, Ashtanga, Rocket, Kriya che hanno lo stesso fine: sviluppare la consapevolezza nel respiro, recuperare l'elasticità, l'equilibrio e la forza.

L'utilizzo degli attrezzi e la pratica a corpo libero sono il nostro modo di prenderci cura di noi stessi.